每个人都渴望拥有一段稳定美满的婚姻关系，这是再多的事业上的成就也无法替代的。然而老公外遇的事情屡有发生，想要一段平平淡淡一帆风顺的婚姻似乎已经很难了。遇到老公有外遇后，如何挽救自己的婚姻呢？通过对外遇的研究，婚姻专家得出一些有用的结论，这些结论或许能帮助我们修复破碎的夫妻关系。
一、眼神交流找回爱的感觉
即使是完全陌生的两个人，相互凝视对方的双眼也可以快速提升喜欢和爱慕的感觉。对视时，人们给予了对方注视的许可，也就是说双方都很脆弱，彼此不设防线，这是建立感情依附的关键要素。在紧张对峙的情形下产生的这种情愫可以瞬间转变为强烈的情感，甚至让“人质”爱上“劫匪”。动物或者人表现出来的脆弱姿态，往往会让他人心生怜意，想要关心和保护这个生命，进而被他/她吸引，甚至喜欢或者爱上他/她。
二、交换秘密增加亲密感
通过向对方披露自己的秘密，可以让人放松戒备，彼此之间的亲密感会增加不少。总的来说，相互之间交换各自的秘密，可以让双方感觉彼此之间的关系发生巨大的改变。运用这个技巧可以成功改善夫妻间的关系，通过记录秘密的报告书可以体现相互之间好感、爱慕、亲密、依恋程度等。
三、换位思考+相互沟通
如果你真的爱他，现在不是抱怨自己委屈的时候，而是要尽力解决目前的问题，挽救你们的婚姻。不妨开诚布公地向他讲述自己的痛苦，对他的疑惑，对彼此有哪些不满都可以拿出来说。男人的离开总会有一些原因，不如站在他的位置上想想，你近期是不是有哪些表现让他不开心？要用心把他留在身边，恰当地关心他而不是不看场合、不知分寸地唠叨。看好自己的男人，别让其他女人有机可乘。要知道，“绕指柔”总比“百炼钢”更能感动男人。
结语：婚姻关系的修复着实不易，两个人在经历过风雨之后依然走下去的确是需要莫大的缘分。如果对方意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会。当然，你的幸福是自己选择的，不是别人给的，对于无法忍受的生活状态要勇敢说“不”。让人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。